『心臓ヨガ®︎』のベーシックなプログラムを実践し、
心身の変化を実感できる講座です。
【心臓】を感じる・【心臓】をいたわるとは?
伝統と科学的根拠に基づくヨガを体験・実感したい方へ。
『心臓ヨガ®︎』開発者が直接マンツーマンで指導。
プログラムをおこなう前後で、
心臓/血管/自律神経などの生体データも測定します。
あわせて、幸福度などの「こころ」の状態もチェック。
身心のコンディションがわかり、実践による変化が目に見えます。
伝統と科学的根拠に基づくプログラムを個別に体感したい方へ。
会場やスケジュールは個別相談にて。
ご要望に合わせて、専門家向け/一般の方向けのレッスンを承ります。
健康経営®︎の実現を目指す企業、病院・クリニックなどの医療機関、介護福祉施設、幼稚園・小学校・中学校・高等学校・大学などの教育機関、ヨガスタジオ etc
<導入実績例>
- 福島県 星総合病院様
- 東京都 かえつ有明高等学校様 ほか
詳細はお問い合わせください。