インストラクター養成講座

心臓ヨガ®︎インストラクターとして、

基本的なプログラムを指導できるようになる講座です。

 

心臓ヨガのベースとなっている「伝統的ヨガ」について、

「心臓医科学」的なメカニズムと、科学的根拠について、

そして、「ポジティブヘルス」の考え方や背景、生活に活かす方法などを学びます。

内容

 

1. 理念の共有

 ・協会の理念と目指すビジョン

 ・なぜ、心臓ヨガ®︎を伝えるのか

 

2. 「心臓ヨガ®︎」を構成要素から理解する 〜ポジティブヘルス〜

 ・ポジティブヘルスとは

 ・Wellbeingを理解するための考え方

 ・Positive Cardiovascular Health

 

3. 「心臓ヨガ®︎」を構成要素から理解する 〜心臓の科学〜

 ・心臓と血管の機能解剖学、生理学

 ・心臓とストレス

 ・心臓と感情

 

4. 「心臓ヨガ®︎」を構成要素から理解する 〜ヨガ〜

 ・ヨガの定義と変遷

 ・生き方としてのヨガ

 ・医科学的解釈

 

5. 心臓ヨガ®︎ベーシック・プログラム詳細

 ・背景とねらい

 ・機能解剖学

 ・modification

  

6. インストラクター力

 ・心臓ヨガ®︎インストラクターに求められるもの

 ・必須スキル①:環境づくり

 ・必須スキル②:伝わる言葉

 

7. 心臓ヨガ®︎基礎講座の開催方法

 ・講師の心得

 ・基礎講座の流れ

 ・基礎講座の重要ポイント

 

8. 試験対策

 ・筆記試験

 ・実技試験

 

 

受講資格

 

心臓ヨガ®︎実践講座 を修了している方

  

  

スケジュール・定員

 

 

【第6期】

2019年6月1日(土)・2日(日)11:00〜18:00 定員:6名

  

 

会場

未定(都内23区内を予定)

 

講師

 

秋山 綾子 / Ayako Akiyama

・理学療法士(国家資格)

・医科学修士

・北里大学大学院循環器内科学博士課程

・心臓リハビリテーション指導士

・Cardiac Yoga® Teacher(日本人初)

・インド中央政府認定ヨガ教師

・レジリエンスアドバンストレーナー

・Search Inside Yourself コアプログラム修了

ほか 

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